Las Vegas Family Healthcare services Health Promotion
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Pérdida de peso y promoción de la salud las vegas

Mantener un peso y un estilo de vida saludables es la mejor defensa contra los riesgos más altos de enfermedades y enfermedades como la diabetes, el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y el cáncer. Millones de estadounidenses ya tienen sobrepeso o son obesos, y según su historial médico familiar, podría correr un mayor riesgo de tener muchos problemas de salud.

Magdalena se dedica a mejorar su salud (no solo al tratar sus síntomas con medicamentos) sino a partir de una base sólida de cambios saludables en el estilo de vida que pueden mejorar su salud y sus niveles de energía, y reducir sustancialmente el riesgo de enfermedad.

¿Estás listo para perder peso y mejorar tu salud?

Magdalena Rodriguez, MSN, APRN, FNP-C
Enfermera con Practica de Medicina Avanzada Familiar Certificada por la Junta Examinadora de Enfermería de Nevada.

(edades desde 10-99 años)

Magdalena es ABSOLUTAMENTE INCREÍBLE! Cada vez que no me siento bien, ella muestra una preocupación genuina por mi salud (¡como hacen los médicos!).

Siempre siento que Magdalena realmente se preocupa por mi salud. Se toma su tiempo para responder a todas mis preguntas y se asegura de que lo entiendo completamente.

Mi esposo y yo estamos muy contentos con el cuidado de la Sra. Rodriguez. Seguiré viéndola como mi Profesional de Atención Primaria. Después de todos estos años encontré un lugar de confianza.

La Sra. Rodríguez es la proveedora de atención médica más excepcional, buena para escuchar y excepcional. A ella le preocupa cómo sus pacientes entienden y siguen su tratamiento.

¿CÓMO PUEDO SABER SI SOY SOBREPESO O OBESO?

Una forma sencilla de evaluar si el estado de su peso está dentro de un rango saludable es verificar sus datos biométricos, incluidos sus signos vitales, su presión arterial y medir su IMC (Índice de masa corporal).

Su IMC puede calcularse utilizando su altura y peso, donde un IMC de 18.5-24.9 se considera el rango saludable, 25 o más se considera sobrepeso y 30 o más se califican como obesos.

¿QUÉ CAUSA LA GANANCIA DE PESO Y LA OBESIDAD?

Existen varios factores que pueden predisponerlo a tener sobrepeso, pero independientemente de su historial médico familiar y de sus hábitos de nutrición y estilo de vida, siempre hay una solución natural para que su peso vuelva a un nivel saludable.

Algunos factores que pueden hacer que usted gane peso:

  • Historial médico familiar
  • Hábitos que no son saludables (falta de ejercicio y de fumar)
  • Consumo de alimentos muy procesados (como comida rápida y productos azucarados como refrescos)
  • Metabolismo lento
  • Dormir insuficiente
  • Trastorno de la tiroides
  • Altos niveles de la hormona del estrés cortisol.
  • Algunos medicamentos recetados

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE SER SOBREPESO?

El exceso de peso, especialmente si se considera que está en la categoría de obesos, provoca un efecto dominó de los problemas de salud y aumenta considerablemente el riesgo de contraer múltiples enfermedades. Cualquier peso adicional que lleve obstaculiza la capacidad de su cuerpo para funcionar correctamente en todos los niveles. No hay nada que el aumento de peso no dañe en tu cuerpo.

Estos son solo algunos de los principales problemas de salud que el sobrepeso puede causar y, si no se corrige, puede causar:

  • Colesterol alto en la sangre
  • Alta presion sanguinea
  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares
  • Algunos canceres
  • Enfermedad del hígado graso
  • Enfermedad del riñon
  • Osteoartritis
  • Dolor articular crónico
  • Apnea del sueño
  • Insuficiencia cardiaca

¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR CRESCENT HEALTH CON MI PÉRDIDA DE PESO?

El primer paso para crear y mantener un estilo de vida saludable y sostenible es comenzar con una consulta en Crescent Health Family. Durante su consulta con Magdalena, hablará sobre su historial médico personal y familiar, sus hábitos diarios de alimentación y estilo de vida, y todos los desafíos a los que se enfrenta en su viaje de pérdida de peso, y determinará si existen otros factores de salud ocultos que podrían causando el aumento de peso también.

Después de su consulta inicial y cualquier examen requerido, Magdalena diseñará un programa de pérdida de peso personal adaptado específicamente a sus necesidades y puede incluir:

  • Cambiar a una dieta natural de alimentos integrales limitada en alimentos procesados
  • Eliminando cualquier alergeno.
  • Recomendaciones de ejercicio
  • Recomendaciones de cambio de estilo de vida
  • Técnicas de reducción del estrés.
  • Suplementos nutricionales

¿Estás listo para perder peso y mejorar tu salud? Programe su cita y creemos su nuevo programa de pérdida de peso hoy.